A qui s’adressent mes pratiques ?
A qui s’adresse la sophrologie plurielle ?
La sophrologie, la programmation neuro-linguistique (PNL) et la technique de libération émotionnelle (l’EFT) s’adressent à tous : enfants, adolescents et adultes.
Il n’a pas de contre indications ou de tenues particulières à avoir pour effectuer une séance qui se passe assis et ou debout. Les seules conditions sont : d’écouter ses limites, ne pas se juger, oser être soi-même et aller à la découverte de soi, s’accueillir tel que l’on est.
Chacune de mes séances est adaptée selon l’âge, les besoins, les objectifs, les capacités et la santé de la personne venant me voir.
Qu’en est-il de la réflexologie ?
Sous réserve de respecter les contre-indications de certains soins, la réflexologie s’adresse à tous : aux bébés, aux enfants, aux adultes.
Le réflexologue doit ainsi veiller à prendre en compte, l’état de santé de la personne. Certains points, certaines zones ne seront donc pas stimulés selon si la personne fait de l’hypertension, de l’hypotension, si elle est enceinte.
Concernant le soin détox et le soin circulation, ces soins sont contre-indiqués pour quelques personnes, du fait de leurs pathologies, de leur âge ou de leur état de grossesse.
A noter que le réflexologue ne remplace en aucun cas un médecin, il vient en support.
Tout comme pour la sophrologie, la PNL et l’EFT, je propose un accompagnement réflexologique en fonction de la demande, des attentes, des besoins de la personne. Je propose, ainsi, un soin personnalisé et adapté à la personne me demandant un soin.
Les Bébés, Les Enfants, Les Adolescents
Ils ont eux aussi le droit et ou le besoin de prendre soin d’eux.
La sophrologie plurielle s’adresse, dans mon cabinet, aux enfants à partir de 5 ans afin que nous puissions échanger ensemble et que le lui propose une approche qui lui est adaptée.
La réflexologie se pratique dès bébé et il existe un soin qui leur est propre.
Pour les enfants de moins de 7 ans, le soin détox et le soin circulation ne peuvent malheureusement pas leur être proposé car, en partie, pas adapté à leur organisme, leur métabolisme.
Les adultes et séniors
La sophrologie plurielle et la réflexologie sont de merveilleux outils qui chez les adultes n’ont aucune limite d’âge. (Les seules limites sont celles détaillées plus haut et dans chaque soin). Pour les séniors, ces méthodes les aident notamment à lutter contre le vieillissement de l'organisme, à garder une mémoire et une concentration éveillées, maintenir et relancer l'énergie dans tout le corps.
Les sportifs
La sophrologie plurielle et la réflexologie sont des atouts de taille pour les sportifs pour : apprendre à gérer leur stress et leur émotions, se préparer à un événement sportif, améliorer leur souffle et rythme cardiaque, leur sommeil, détendre leurs muscles, soulager leurs douleurs, favoriser et accélérer leur récupération.
De même, la bonne circulation sanguine et lymphatique et la relaxation sont fondamentales au maintien en forme des sportifs (et de tout le monde).
Les maladies chroniques, graves, les cancers.
La sophrologie plurielle et la réflexologie interviennent en tant que soins de support et de confort afin d’améliorer le confort de vie des personnes malades, soulager les effets secondaires des traitement, gérer leur stress, leurs émotions, améliorer leur sommeil, leur système immunitaire.
Certains soins comme le soin détox, ne peuvent être réalisés pendant une chimiothérapie, ils peuvent l’être avant ou après.
Et la réflexologie ne remplace en aucun cas un suivi médical.
Les Entreprises
La sophrologie plurielle et la réflexologie sont de véritables plus pour une entreprise désirant veiller au bien-être, à la santé et à l’équilibre de ses salariés.
Ils s’intégrèrent parfaitement dans la qualité de vie au travail (QVT), la prévention des risques psycho-sociaux et musculo-squelettiques, la limitation de l’absentéisme, des turn-over.
Ils permettent également de renforcer la cohésion, le travail en équipe, la productivité, la créativité, la motivation, la disponibilité intellectuelle.