La Sophrologie
plurielle
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La Réflexologie
faciale, palmaire, plantaire
L' Art d'être soi
La Sophrologie et la PNL
Outil de communication, de langage de précision, permettant de se décharger émotionnellement, de programmer et déprogrammer des automatismes impactant notre notre perception de la réalité, notre pensée, nos réactions, notre vision du monde.
Les trois composantes de la PNL qui influencent notre vision du monde :
Programmation : renvoie à l'ensemble des automatismes que nous mettons en place au cours de notre vie, impactant notre propre pensée, nos comportements et notre vision du monde.
Neuro : vise la transmission au cerveau, de l'ensemble de nos perceptions de la réalité issue de nos 5 sens (visuel, auditif, kinesthésique, olfactif, gustatif).
Linguistique : souligne l'impact de notre langage verbal et non verbal sur notre vision du monde, nos comportements, nos réactions, nos automatismes.
Pratique qui vise l'harmonisation des "trois corps" : l'émotionnel, le corps et l'esprit, par des exercices de relaxation dynamique, de respiration, de la visualisation positive dite sophronisation.
Il existe de nombreux bienfaits de la sophrologie comme :
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Mieux se connaître
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Améliorer son sommeil.
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Gérer son stress et gagner en sérénité.
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Améliorer sa concentration, ses performances...
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Avoir une meilleure connaissance de soi.
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Retrouver confiance en soi.
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Gagner en estime de soi.
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Apprivoiser et canaliser ses émotions.
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Se libérer de ses tensions physiques, émotionnelles et mentales (douleurs, angoisses, phobies, etc).
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Vivre l'instant présent
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Apprendre à lâcher prise
Pratiques énergétiques
Technique de libération émotionnelle visant la libération de blocages émotionnels, de traumatismes, de douleurs, d’addictions, l'amélioration du sommeil, la gestion du stress, etc.
L'EFT consiste à stimuler avec nos doigts des points d'acupuncture, en énonçant ce qui nous perturbe.
L'EFT vient de la médecine chinoise et s'inspire de la Kinésiologie et de la PNL (programmation neuro-linguistique).
L'EFT est rattachée aux thérapies énergétiques visant à rééquilibrer les flux énergétiques circulant dans notre corps.
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Je pratique les soins énergétiques via le magnétisme.
Le magnétisme est une technique permettant par l’imposition des mains, de soulager et guérir des maux mentaux, émotionnels et physiques (blessures musculaires, problèmes de peau, brûlures, etc).
Cette technique permet ainsi de rééquilibrer les énergies (chakras) circulant dans notre corps, afin d'harmoniser le mental, l'émotionnel et physique et gagner en sérénité et épanouissement intérieur.
Je réalise les soins énergétiques uniquement en séance individuelle.
Qui suis-je ?
Sophrologue, Réflexologue, praticienne Shiatsu Assis, PNL et EFT, énergéticienne
Juriste de formation, je me suis reconvertie en 2018 dans le développement personnel, un univers diversifié qui m'a toujours passionnée.
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Sophrologue et Sophrothérapeute certifiée par Sophrocap Academy à Clermont-Ferrand.
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Praticien EFT certifiée par Sophrocap Academy et Caroline De Meeus à Clermont-Ferrand.
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Praticien PNL certifiée Sophrocap Academy à Clermont-Ferrand.
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Praticien Réflexologue certifiée par Sophrocap Academy et Anne de Puytorac à Clermont-Ferrand.
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Praticienne Shiatsu Assis certifiée par Sophrocap Academy et Anne de Puytorac à Clermont-Ferrand
Je me suis spécialisée en 2019 dans la sophrologie clinique, afin d'accompagner des personnes atteintes d'un cancer, d'une maladie bénigne ou chronique (intestin irritable, fibromyalgie, endométriose, etc.). Je suis à ce titre intervenue au Centre Jean Perrin auprès des patients dits de jour.
Je me suis également spécialisée dans la quête identitaire et l'accompagnement des "surdoués". J'accompagne des enfants, des adolescents et des adultes dans la maîtrise leur mieux-être, la révélation de leurs potentiels et de leur identité : « Qui-je-suis ? », «Comment je fonctionne ?», « Qui je veux et mérite d’être ? », « Quelle est ma mission de vie ? ».
Enfin, j'ai suivi une formation en réflexologie et en shiatsu Assis, pratiques complémentaires aux soins énergétiques (magnétisme) que j'exerce depuis plusieurs années. Je pratique la réflexologie : faciale ( tête et visage), palmaire (mains) et plantaire (pieds).
La sophrologie plurielle est ainsi l'ensemble des différentes techniques que j'emploie avec bienveillance durant la séance, sans passer par le toucher, selon le besoin de la personne ou du groupe :
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La sophrologie, la PNL, l'EFT.
Dans le respect de la déontologie des sophrologues, j'accueille la personne dans le respect de sa dignité, sa liberté, son intimité, ses convictions, ses valeurs, ses croyances personnelles et ou religieuses, sans jugement et sans a-priori.
E-mail : margot.jm.lacroix@gmail.com
Téléphone : 06 31 13 47 49
En cabinet : 6 boulevard Vaquez 63130 Royat
A domicile : Clermont-Ferrand et son agglomération
Séances par Visio également proposées où que vous soyez
Lieux d'interventions dans le Puy de Dôme: Clermont Ferrand, Chamalières, Royat, Durtol, Nohanent, Beaumont, Aubière, Riom, Cébazat, Gerzat